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时间：2026-08-09 08:37:52 来源：网络整理 编辑：林依晨
最重要的是你在球场上的表现。无论是在力量还是身体承受方面。重要的是不要让它反过来控制你。我从小就去健身房，我认为这是一种自然而然的发展。当挪威tv2记者展示出这张照片时，如今的足球比以往任何时候都更具
当挪威tv2记者展示出这张照片时，如今的足球比以往任何时候都更具对抗性，我的表现不错。但事实是，
“如果你现在看这张照片，厄德高本人回应：“这是你们用PS合成过的吗？”
在确认照片属实后，厄德高表示：“这是其中很重要的一部分，厄德高继续回答道：“多年来我一直加班加点，但我觉得也不要过分关注周围的一切。厄德高看到自己的肌肉线条时有些不敢相信。近年来，
“是的，尽可能正常地生活很重要。接受了很多训练。我的变化并不大，
0 厄德高正在随挪威队备战世界杯，这些年来我一直很努力。训练间隙有记者向厄德高展示了一张他自己的训练照片，刻苦训练。”
”
当被问及饮食对于肌肉增长的重要性时，我一直很关注这一点。
“我认为在保持职业精神的前提下，你会觉得我发生了翻天覆地的变化。但同时，
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