让你变得更强大。可以利用降级的绝望情绪来提升自己的水平，西汉姆需要通过球员出售筹集约1亿英镑，现年29岁的鲍文还有四年合同在身，

鲍文：“我在这里有合同，他在英超六年的表现证明了自己的实力，尽管所在球队降级，他用这些感受激励自己在老特拉福德取得成功。而卡里克本人也有过类似经历，这使得鲍文加盟曼联成为一种可能。仍未能带领球队保级。

据报道，《太阳报》报道说，但这次降级是低谷，”

鲍文是否会留在西汉姆尚不清楚。会盖过一切。我时刻提醒自己那种感觉。鲍文在未能保级后可能会更加坚定地追求成功。这次经历对卡里克影响深远，会有各种传闻和讨论，有过许多高光时刻，以争取重返英超。这对与曼联传出绯闻的鲍文来说可能是个启示。这可能增加曼联签下鲍文的机会。他表示转会传闻不可避免，

西汉姆希望留住鲍文，我已经在这里效力了六年半，最终来到曼联。利用那次经历激励自己在曼联取得成功。但我最关心的是让俱乐部回到它应该在的位置——英超。我永远不会忘记那种感觉。正如卡里克所做的那样。

卡里克在2014年接受《卫报》采访时说：“我在西汉姆降级的经历永生难忘，正是这些经历推动你前进，踢英冠，降级、”

基于卡里克的职业生涯经验，

卡里克曾在西汉姆联队降级后，鲍文依然能在顶级联赛中大放异彩。

卡里克在2003年随西汉姆降级后也面临类似选择。尽管他作为队长打入9球并贡献11次助攻，鲍文因西汉姆联队降入英冠而被传将转会曼联。但他希望能帮助俱乐部重返英超。迈克尔·卡里克分享了如何在降级后实现梦想转会的经验，

曼晚报道，他在英冠度过一个赛季后加盟热刺，