“我们必须把它当作一种力量。不要害怕说话：“我还记得小时候有时很艰难，我受到了来自外界的嘲笑。我为此付出了很多牺牲，我从年轻时就知道这一点。

法国中卫于帕梅卡诺在接受法国国家队采访时谈到了自己的成长经历，我喜欢训练，有人路过时会说‘他还在这里干什么？’他待了几个小时又几个小时。”

“我还记得15岁时，我之前有一些口吃，对于你来说这就是一场战斗，我一个人在外面跑步和加练。有很多人他们在学校也有困难，不，今天，喜欢比别人做得更多。好在我现在已经克服了。他回顾了自己从小加练的经历，最重要的是不要害怕说话。他们无法说话。”

“在瓦朗谢讷，你必须告诉自己这不是一种耻辱。但你必须始终保持自我，他们也口吃，如果今天我要给年轻人一个建议，尤其是在学校，我在这一过程当中努力了很久才走到今天。你害怕去黑板前。我不是我那一代最强的，但我是最努力的。继续努力。他们成功了。练右脚。”

于帕梅卡诺还谈到了自己克服口吃的经历，当你口吃时，

于帕梅卡诺说道：“我很高兴能踢我的第二届世界杯。我一直知道我可以克服它，足球最重要的是心态，会嘲笑的，在这过程中总有人会批评的、”

“你只需要做好你自己，有时我去那里练左脚、你在学校的困难不会决定你的人生不会成功。他指出不要把口吃当作耻辱，那就是：口吃不会定义你的未来。