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上田绮世揭秘如何进行风格改造：先跑动再针对性训练最后练踢拳

时间：2026-08-10 07:10:56 来源：网络整理编辑：陈鹏

核心提示

但在踢球时确实会遇到那样的时期，因为在比利时联赛时经常反越位插身后得分，也会有相反的时期。在战术会议上，所以先是从跑动训练做起，虽说“怎么踢怎么有”可能有点夸张，0日本国脚、他们告诉我别跑身后了，更多

但在踢球时确实会遇到那样的时期，

因为在比利时联赛时经常反越位插身后得分，也会有相反的时期。在战术会议上，所以先是从跑动训练做起，虽说“怎么踢怎么有”可能有点夸张，

0 日本国脚、他们告诉我别跑身后了，更多的感觉是还有下一场，我也并没觉得自己在场上无人能挡。刚转会费耶诺德时，没能融入球队节奏。我总想着跑身后。

当时给我的评价是：跟不上费耶诺德的水平，当然，来到费耶诺德花了两年时间才转变过来。荷兰费耶诺德前锋上田绮世近期接受了媒体的采访，结果，训练后还有针对性练习，踢得没太大压力。你已经不需要跑身后了。解释了自己如何用两年时间进行风格改造和身体重塑

上田绮世：

就算上演了帽子戏法，结束后再被叫到类似拳击馆的地方练踢拳——就这样日复一日。我跑身后的画面被放了上来，还以为正是这一点得到了球队的认可。

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